Es por eso que, en ocasiones, practicamos el mindfullness en el aula.
Es la atención plena hacia nosotr@s mism@s, es dedicar unos minutos a ser conscientes de nuestro estado, nuestros recursos y abrir la mente y los sentidos hacia el conociento.
domingo, 2 de octubre de 2016
CALMA EN EL AULA
El buen lector sabe que el SILENCIO es fundamental en cualquier momento del día. Para escucharnos, escuchar a los demás y dejar que la información fluya y lleguemos a procesarla con calma y atención.
Es por eso que, en ocasiones, practicamos el mindfullness en el aula.
Es la atención plena hacia nosotr@s mism@s, es dedicar unos minutos a ser conscientes de nuestro estado, nuestros recursos y abrir la mente y los sentidos hacia el conociento.
Es por eso que, en ocasiones, practicamos el mindfullness en el aula.
Es la atención plena hacia nosotr@s mism@s, es dedicar unos minutos a ser conscientes de nuestro estado, nuestros recursos y abrir la mente y los sentidos hacia el conociento.
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